Corona krisen raser og karantænen har været ekstrem hård for mange mennesker – mig selv inklusiv. Når social samværd og en aktiv livsstil er essensen af dit liv, så er det noget af en mavepuster med sådan en lockdown. Jeg kunne mærke at jeg både mentalt og fysisk begyndte at kæmpe lidt for hårdt imod. En af mine veninder anbefalede, at jeg prøvede mig med yoga. Jeg slog det hurtigt hen – jeg er jo en bold pige med ild bagi, så hvad skulle det dog hjælpe?
Læs mere Yoga – til dig der søger mental og fysisk balance
